少しずつでも、やってみよう〜　本やブログを読んでいいコトだと感じたり、実行したら良いと思っていても、実際に行動することはできていなかったりする。

思うだけで何もしないよりも、どんなに小さなことでも続けていけば変わっていくことができるのではないかと・・・。で、まぁ〜、これもいつまで続くのか分からないけれど、まず取りあえずはやってみることにした

[寝る前に感謝すると、明日も感謝することが起こる]

目を閉じたら、「今日あった、嬉しいこと、ありがたいこと、ちょっといいこと」を思い出してみましょう。そして、自分を「エライ！」「よくやった！」と褒めましょう。
最後に、自分と、自分を支えてくれる人や地球や天の恵みに「ありがとう！」と言って、ニコニコしながら、眠りにつきましょう。

【運のいい女になれる１０１の習慣】より